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Gym X

Centre d'entraînement

Le centre par excellence pour s'entraîner différement, seul, en groupe ou en famille dès l'âge de 2 ans
COOP de solidarité GYM X
680, rue Labelle, Saint-Jérôme, QC, J7Z 5L5
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PARKOUR / FREERUN / TRICKING / MUSCU-CARDIO / MOUVEMENT

Horaires, tarifs & règlements

Heures d'ouverture

Lundi au Vendredi 12h à 19h 
Samedi de 10h à 17h* 
Dimanche de 9h à 17h* 
Entraînement libre à compter de 11h le samedi et 12h le dimanche

Horaires

Horaires des entraînements supervisés 

À compter du 3 sept.
17h à 18h
17h à 18h
18h à 19h
18h à 19h
Lundi
Lun
Entraînement aléatoire - ADULTE - Gab *

Parkour - ADULTE - Gab ***

Mardi
Mar
Mouvements de base - ADULTE - Gab *
  
Parkour - ADULTE - Gab **

Mercredi
Mer
Art du déplacement avancé - ADULTE - Shayne ***
Parkour - ADO - Jacob *
Parkour - ENFANT -Sasha *
Parkour - ADULTE DÉBUTANT - Jeff *


 

Jeudi
Jeu
Parkour - ADULTE - Gab *
Parkour - ADO - Jane **
Parkour - Ado - Jeff *
Entraînement aléatoire - ADULTE - Jane *
Vendredi
Ven
Muscu-Cardio - ADULTE - Shayne ***




9h à 10h
9h à 10h
10h à 11h
10h à 11h
11h à 12h
11h à 12h
Samedi
Sam

Parkour - PARENT / ENFANT - Sasha & Jérémi *
Parkour - ENFANT -  Alex *
Parkour - ADO - Jane *
Parkour - ADULTE - Gab **
Technique - ADULTE - Gab*
   
Dimanche
Dim

Parkour - ENFANT - Jacob*
Parkour - ADO - Jane *
Entraînement aléatoire - ADULTE - Shayne **


Âges approximatifs:
PARENT/ENFANT: 2 à 5 ans
ENFANT: 5 à 8 ans
ADO: 9 à 13 ans
ADULTE: 14 et plus
Une évaluation avec un entraîneur peut être nécessaire
Niveau de difficulté : * Débutant / **  Intermédiaire / *** Avancé
HORAIRE - Entraînement LIBRE
HORAIRE -

Entraînement LIBRE
Lundi au Vendredi
12h à 19h
Samedi (libre à compter de 11h)
10h à 17h
Dimanche (libre à compter de 12h)
9h à 17h
Dernier départ période libre à 18h la semaine et 16h la fin de semaine.
Jusqu'au 1er septembre
11h à 12h
11h à 12h
17h à 18h
17h à 18h
18h à 19h
17h à 18h
Lundi
Lun



Entraînement aléatoire - ADULTE - Gab **



Mardi
Mar



Mouvements de base - ADULTE - Gab*



Mercredi
Mer


Art du déplacement - ADULTE - Shayne ***
Parkour - ENFANT - Sasha*
Parkour - ADULTE - Jeff *
Jeudi
Jeu



Parkour - ADULTE - GAB*
Vendredi
Ven
Muscu-Cardio - ADULTE - Shayne ***




10h à 11h
10h à 11h
Samedi
Sam

Parkour - ENFANT - Dan *
Technique - ADULTE - Gab*
Dimanche
Dim

Entraînement aléatoire - ADULTE - Shayne
Âges approximatifs:
PARENT/ENFANT: 2 à 5 ans
ENFANT: 5 à 8 ans
ADO: 9 à 13 ans
ADULTE: 14 et plus
Une évaluation avec un entraîneur peut être nécessaire
Niveau de difficulté : * Débutant / ** Intermédiaire / *** Avancé
HORAIRE - Entraînement LIBRE
HORAIRE -

Entraînement LIBRE
Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi
9h à 18h
Mercredi
9h à 19h
Samedi et Dimanche
10h à 16h
Réservations

Tarifs

Tarifs visiteurs

Taxes incluses - aucun remboursement

À la carte - Drop-in

Entraînement libre

2h max.

Membre

20$

Non-membre

25$

Entraînement supervisé

1h

Membre

20$

Non-membre

25$
Devenez membre de la Coopérative de Solidarité Gym X au coût de 10$ à vie et obtenez 50% de rabais sur votre première visite au moment de l'adhésion.
(Valide sur les entrées à la carte.)

Fêtes d'enfants

*Le fêté doit être membre de la COOP


3+ participants

Forfait 1: Libre

27$

Forfait 2: Supervisé

32$
4 accompagnateurs au total
(2 gratuits, 2  au coût de 8,50$)
Réservation requise. Dépôt de 50$ demandé, non-remboursable.

Tarifs membres

Taxes non-incluses - aucun remboursement

Abonnements

Nombre de visites illimitées.
2 heures MAXIMUM par visite.

Mensuel et annuel

Individuel ou Familial*
Entraînement libre et supervisé (voir l'horaire)


1 pers.
2 pers.
3 pers.
4 pers.

1 mois

99$
159$
179$
199$

1 an

999$
1599$
1799$
1999$
*Personne de même famille habitant à la même adresse
Nombre de visites limitées.
Durée fixe par visite.

3 mois

Individuel - entraînement supervisé (voir l'horaire)


1h

5 visites

79$

10 visites

159$

TARIFS exclusifs aux MEMBRES de la COOP.
Abonnement 1 an, payable en 2 versements

En cas de contradiction entre les tarifs affichés en ligne et les tarifs affichés dans le centre, les prix affichés dans le centre prédominent.
Réservations

Règlements

Tenue vestimentaire:

Pour des raisons de sécurité et d'entretien, la COOP de solidarité Gym X doit imposer une tenue vestimentaire adéquate pour les disciplines pratiquées au centre :

  • Souliers de sport intérieur (OBLIGATOIRE) fermés et bien fixés aux pieds
  • Pantalons de sport (ex. : short, jogging ou legging)
  • Chandail obligatoire
  • Privilégiez les vêtements longs pour éviter les égratignures

Interdit:

  • Jeans, pantalons cargo ou avec fermeture éclair ou accessoires
  • Bijoux, pendentifs, bracelets, casquettes, ceintures avec "studs" ou bouts contondants ou accrocheurs
  • Souliers d'extérieur
  • Boissons énergisantes, boissons type "Coke", "Pepsi"
  • Nourriture type "fast-food"

Général:

  • Accréditation requise pour accéder aux plateaux marqués d'un X rouge
  • Interdiction de courir (sauf dans les endroits prévus à cette fin)
  • Aucune boisson ou nourriture à l'intérieur de la zone d'entraînement
  • Respecter les entraînements de groupe qui se déroulent sur le plancher
  • Demander l'autorisation d'un moniteur pour déplacer le matériel

Critères d'autonomie des participants aux périodes libres:

  • Écouter et suivre les consignes de sécurité données par le personnel du centre
  • Respecter les règlements du centre
  • Savoir attacher ses souliers
  • Être attentif lorsqu'un moniteur, superviseur ou entraîneur démontre la technique appropriée d'un mouvement donné

6 ans et moins : adulte participant obligatoire sur fin de semaine / accompagnateur obligatoire en semaine

7 à 13 ans : présence d'un parent obligatoire sur place dans l'aire commune

17 ans et moins - non membre de la COOP Gym X : un parent doit signer l'acceptation des risques à toutes les visites, soit en personne au comptoir ou à partir de notre site web

L'âge est à titre indicatif. Seul le personnel du centre est juge pour savoir si un jeune peut rester seul ou non sur place

Si un moniteur, superviseur, entraîneur ou tout autre membre du personnel juge qu'un client est dangereux pour lui-même ou les autres, manque de respect ou ne respecte pas les règles, il peut mettre fin à la séance d'entraînement de cet individu sans remboursement.
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