Parkours - Trampoline - Escalade

Nos activités peuvent se pratiquer de diverses façons:

  • en entrainement LIBRE
  • en entrainement SUPERVISÉ
  • en cours SPÉCIALISÉS (sessions de 10 semaines)
  • lors d'une FÊTE D'ENFANTS ou ACTIVITÉ de GROUPES
  • lors de nos CAMPS SPÉCIALISÉS (été)
  • en cours PRIVÉS
Circuits de Parkour

Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement, dans différents types d'environnements par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacle, sauts, escalade, roulade…etc

On fait du parkour pourquoi?

Pour travailler son corps dans sa totalité : En combinant des intervalles d’intensité, d’explosivité musculaire, de souplesse et de retour au calme le parkour est une activité physique unique et ludique.

Pour travailler son mental : Le parkour travaille votre jugement dans le mouvement. Avant de franchir un obstacle vous devez l’évaluer et le visualiser. Avec le temps vous augmenterez votre capacité à bien juger d’une situation et d’un obstacle.

Pour augmenter sa confiance en soi : En vous confrontant à des obstacles du parkour vous éprouvez peut-être de la peur. En surmontant la situation vous apprendrez à y faire face. C’est le genre d’apprentissage qui s’applique ensuite partout dans votre vie.

(Entraînements supervisés offerts pour tous les âges et niveaux 2 à 99 ans!)

HORAIRE

 

Freerun
Mouvement
X-Fit
Tricking
Escalade
Trampoline

Nos installations

MUR ESCALADE 5 VOIES  - 4 TRAMPOLINES OLYMPIQUES adaptés pour TRAMPOMUR - CIRCUITS de PARKOURS VARIÉS - GROTTE - JEUX de BARREAUX - FILS de FER - POUTRES - CIRCUIT de TUYAUX - PLANCHER SAUTANT - PLATEAUX ÉQUILIBRE -  ANNEAUX - JEUX AÉRIENS - ARTICLES de CIRQUE.