BIENVENUE DANS UN CENTRE UNIQUE!

Le Gym X est un centre d’entraînement alternatif ayant comme objectif d’exploiter le mouvement par le biais d’activités non conventionnelles!

Venez vivre une expérience hors de l'ordinaire!

Ces activités sont offertes de façon progressive, sécuritaire et amusante par une équipe dynamique et qualifiée s’adressant à une clientèle de tout âge et condition physique (adapté pour les chaises roulantes). Qu’il s’agisse de perdre du poids, vous remettre en forme, maXimiser vos performances dans vos autres sports ou simplement découvrir de nouvelles activités et sensations, tout y est pour atteindre vos objectifs!

Circuits de Parkour

Le parkour est l’art du déplacement et du mouvement en harmonie avec son environnement, qu’il soit naturel ou urbain. Cette discipline est considérée comme un sport extrême par le public en général mais plutôt comme un mode de vie par ses adeptes qu’on appelle les ‘traceurs’.

Trampolines

Le trampoline est une discipline qui suscite tous les muscles du corps et la meilleure pour favoriser le système lymphatique (système de désintoxication du corps). Il permet d’augmenter la capacité respiratoire tout en combinant musculation, équilibre, concentration, coordination, souplesse et agilité.

Tricking

Le TRICKING désigne un sport provenant des arts martiaux et mêlant différentes acrobaties en provenance du taekwondo, de la gymnastique, de la capoeira et du break dance.

Escalade

L’escalade est un sport complet qui suscite tous les muscles du corps, principalement ceux des bras, du dos, du torse et de l’abdomen et qui permet un développement harmonieux du corps. Équilibre, force, endurance, confiance et souplesse sont au rendez-vous.

Arts du cirque

Les cours de cirque du Gym X sont offerts par l’équipe de l’Ecole de Cirque Cirrus Cirkus, une école de cirque reconnue depuis 2005. Deux de ses instructeurs sont diplômés de l’École Nationale de Cirque de Montréal comme formateurs pour l’élite.  Pour plus d'information sur les sessions de cours ainsi que les tarifs, contacter le 450-431-3990 ou info@cirruscirkus.com

Activités de groupes

GROUPES : Entraînements supervisés et libres pour Écoles, CPE, SDG, Maisons des jeunes, Équipes sportives, Camps de jours, Entreprises privées (Team building), etc.
(Prix spéciaux pour Organises communautaires et à but non lucratif)

Fêtes d'enfants

Pour votre anniversaire, venez vous bouger et apprendre des nouveaux trucs tout en vous amusant au Gym X!

Location et Fabrication de modules

Informez-vous sur nos services de fabrication de modules et location de structures avec animation
Le Gym X se déplace!
(Tour d'escalade et parkours)

Activités de Groupes

Informez-vous sur nos services
et tarifs de groupes.