Parkour à Saint-Jérôme, Laurentides

Le parkour est l’art du déplacement et du mouvement en harmonie avec son environnement, qu’il soit naturel ou urbain. Cette discipline est considérée comme un sport extrême par le public en général mais plutôt comme un mode de vie par ses adeptes qu’on appelle les ‘traceurs’.

Le parkour permet de développer le corps et l’esprit à travers une vaste gamme de mouvements et techniques qui ont pour but de nous rendre fonctionnels, forts et agiles dans notre quotidien tout en améliorant notre condition physique pour la pratique de tout autres sports, quels qu’ils soient!

FREERUN, CROSSFIT, PARKOUR, TRIATHLON peu importe ce qui vous passionne, par le biais de vos entraînements au gym X vous serez assurés d’améliorer vos performances dans toutes ces activités!  Preuves à l’appui!

Donc, ou que vous soyez, votre environnement est votre gymnase et votre corps est l’appareil d’entrainement!

Le parkour est disponible à travers différentes séances entraînements basé sur l’âge, habiletés et genre des participants.
Consultez le calendrier pour l’horaire des séances entraînements.

Parkour parent/enfant :

Pour les enfants de moins de 7 ans avec la participation ou l’accompagnement d’un parent.
Durée : 1 heure.

Parkour 5 à 7 ans  (enfants):

Pour les enfants de 5 à 7 ans ou les moins de 5 ans autonomes avec expérience.
Durée : 1 heure.

Parkour 8 à 13 ans (ados) :

Pour les enfants de 8 à 13 ans ou les moins de 8 ans autonomes avec expérience.
Durée : 1 heure.

Parkour Adultes :

Pour les adolescents de 14 ans et plus et les adultes au cœur d’enfant!
Durée : 1 heure

 

Cours de parkour, cours parcour, Saint-Jérôme, Laurentides